LEBEN FÜHREN
im Herzraum
Willkommen!
Deine Sabina
In deinem Herzraum anzukommen ist das größte Geschenk, das du dir machen kannst – und vielleicht das mutigste.
Denn es kann beängstigend sein, sich ganz angenommen zu fühlen.
Doch genau dort beginnt Führung:
wo du den Zweifel loslässt und die Macht übernimmst für dein Leben – und dein Wirken.
Die Klarheit, die daraus entsteht, verändert nicht nur dich, sondern das Feld um dich herum.
Und die Weite, die daraus wächst, ist ganz und gar deine.
Frequency Shift
Faszination Führung
18 Wochen Frequenzwechsel in der Tiefe.
Veränderst du deine Frequenz, verändert sich die Resonanz.
Klarheit wird spürbar – und Leichtigkeit entsteht,
wenn du aufhörst, gegen dich zu senden.
Dein Körper, dein Nervensystem, dein Feld.
Das biete ich dir an.
HERZRAUM
1:1 Resonanzraum
6 × 1,5 Stunden. Räume, die nur dir gehören.
Was dein System nicht mehr tragen muss, darf gehen.
Die 5 Inner Codes – Kognition, Körper, Gefühl, Energie, Feld – öffnen dir Zugänge zu Klarheit, Präsenz und Verkörperung.
Ich begleite dich darin, Platz zu schaffen –
nicht für Funktion, sondern für dich.
HERZRAUM
Auftauchen
Dieser Raum hat sich noch nicht ganz gezeigt.
„Auftauchen“ ist das Wort, das kam.
Was es wird, weiß ich noch nicht.
Wenn du etwas darin spürst –
sprich es zu mir.
Was du spüren darfst.
Du bist nicht ohne Grund in das Feld dieser Website gekommen.
Hier landen Menschen, die es ernst mit sich meinen.
Es gibt viele Kurse, Bücher, Podcasts, Workbooks und Videos, die du dir ansehen, anhören und durchlesen kannst.
Oft sind sie ein guter Anfang. Eine erste Suche – nach Begegnung, nach Tiefe, nach dir selbst.
Ich begegne in dieser Phase vielen Menschen, die genau erklären können, warum sie handeln, wie sie handeln – und was das mit ihrer Vergangenheit zu tun hat.
Ich bin aufrichtig zu dir:
Die Erklärung ist ein erster Schritt.
Aber wenn du dort stehenbleibst – im Verstehen, im Denken – wird sich in der Tiefe nichts verändern.
Erst wenn du bereit bist, in das einzutauchen, was du noch nicht kennst, begegnen dir die inneren Geschichten, die dich liebevoll geschützt haben – und dich gleichzeitig daran gehindert haben, das zu leben, was wirklich in dir liegt.
Und du ahnst längst, dass da mehr ist, als du dir bisher erlaubt hast.
Du suchst nur noch an den vertrauten Orten.
Was du vielleicht noch nicht ahnst, ist dies:
Du trägst bereits alles – ich wiederhole: alles – in dir, was du brauchst, um zu finden, wonach du suchst.
Und du willst das Ganze, nicht wahr?
Die absolute Fülle. Die volle Kraft. Die Macht, die du dir vielleicht bisher nur im Stillen zugestanden hast.
Dann nimm diese Botschaft in dein Herz:
Alles, was du dir erträumt hast, war nie bloß ein Traum.
Es waren Bilder deiner inneren Klarheit.
Hinweise auf das, was in dir an Führungsmöglichkeit bereitliegt.
Dass du hier gelandet bist, bedeutet meist nur eines:
Du hast es gehört.
„Es ist Zeit.“
Du darfst ab jetzt ablegen,
was dich klein hält.
was dich sabotiert.
was dich ablenkt, verhärtet, distanziert oder in Abhängigkeit bringt.
was dich im Opfer hält oder im Drama festhält.
was dich dein Staunen vergessen lässt.
was dich deine Faszination verlassen lässt.
was dich hindert, die Schönheit und Macht in dir anzuerkennen.
Denn du bist rein.
Ja, du.
Egal, was war.
Du bist rein.
Und du darfst – von hier aus – den Weg zurück in deinen Herzraum gehen.
Nicht, um jemand anderes zu werden.
Sondern um wieder ganz bei dir zu sein.
Dafür braucht es nur eines:
Die Bereitschaft, deine Gefühle zu fühlen.
Und den Weg zu gehen. In Leichtigkeit – und entschieden.
Individualismus wird erst dann zum Reichtum, wenn du beginnst, das Königreich in dir zu führen.
Sabina Petronic
Vielleicht kennst du das?
Fühlst du eine leise Sehnsucht nach Leichtigkeit in deinem Leben – doch sie bleibt unerreichbar?
Hast du Vieles erreicht – und fühlst dich dennoch leer?
Bist du in einer Rolle der Führung - als Elternteil, Lehrende*r, Führungskraft oder in einer anderen Rolle - und fühlst dich regelmäßig überfordert?
Trägst du starke Ideen in dir, aber deine Energie scheint versickert?
Fühlst du dich manchmal traurig, wütend oder taub – ohne erklärbaren Grund?
Sagst du dir öfters, dass du doch zufrieden sein kannst und spürst gleichzeitig eine Unstimmigkeit in deinen Worten?
Vielleicht spürst du tief in dir, dass es Zeit ist.
Zeit, in eine neue Lebendigkeit hineinzuwachsen, auch wenn du noch nicht weißt, wie.
Ich fühle mit dir. Überall dort war ich selbst auch.
Staunen ist so wesentlich.
Schenk dir selbst ein WOW.
Das wird möglich und
noch viel mehr
- Du kommst wieder in echten Kontakt mit dir selbst – jenseits von Funktion, Rolle und Anpassung.
- Du lernst, deine Gefühle nicht zu vermeiden, sondern zu lesen und zu nutzen – als innere Wegweiser.
- Deine Energie beginnt wieder zu fließen – nicht, weil du mehr tust, sondern weil du weniger gegen dich kämpfst.
- Du erkennst, was dich wirklich nährt – und wo du dich bislang selbst verlässt.
- Du erfährst, wie Leichtigkeit entsteht, wenn Druck und Selbstoptimierung weichen dürfen.
- Du beginnst, deine Wahrheit zu sprechen – klar, still, ohne Drama.
- Du verbindest dich mit einer Führung, die aus deinem Innersten kommt – und nicht aus Pflicht oder Perfektion.
- Du findest Sprache für das, was dich bewegt – und gestaltest daraus eine neue innere und äußere Realität.
Frequency Shift
Faszination Führung
18 Wochen Frequenzwechsel:
Wöchentliche virtuelle Sessions – mit Embodiment, Gefühlsprozessen, Meditation und systemischer Arbeit.
Ein persönlicher 1:1-Raum für Spiegelung, Tiefe und Integration.
Ein virtueller Gruppenraum inkl. persönliche Nachrichten.
Drei Präsenztage zum Abschluss – für Verkörperung, Wandlung und echten Shift.
Nimm wahr, dass:
...ein echter Shift keine Sicherheit braucht –
aber deine Bereitschaft.
Sprich es laut aus: „Ich bin bereit.“
Was spürst du?
Was antwortet dein System, bevor dein Verstand eingreift?
Du musst nicht alles wissen, um ein Ja zu empfangen.
Gerade die JAs, die kommen, obwohl dir nichts gewiss ist,
sind der Anfang von echter Bewegung.
Frequency Shift ist kein Coaching und kein Retreat.
Es ist eine Neu-Kalibrierung.
Ein Raum für alle, die sich entschieden haben –
für sich, für Lebendigkeit, für Wandel.
Ich freue mich mit dir!
Für dich, wenn:
... du spürst: Jetzt ist der Moment.
Nicht, weil etwas kaputt ist –
sondern weil du bereit bist, es anders zu machen.
Du willst dich nicht länger anpassen, du willst ausrichten.
Nicht länger überleben, sondern gestalten.
Nicht warten, sondern wählen.
Du kannst alles verändern, was du willst.
Nicht irgendwann. Jetzt.
Es ist oft nicht einfach, Mann zu sein.
Nicht einfach, Frau zu sein.
Zu viel wurde gelernt – und zu wenig gefühlt.
Ich habe Männer in diesem Raum erlebt,
die das erste Mal geweint haben.
Und Frauen, die das erste Mal nichts mehr leisten mussten.
Und dann begann das Eigentliche:
Sie begannen, sich informieren zu lassen
von dem, was in ihnen längst bereitstand.
Gefühle, die nicht mehr weggedrückt, sondern gehört wurden.
Ab dort beginnt der Shift:
Lebendigkeit kommt zurück. Klarheit. Kraft. Richtung.
Wenn du bereit bist, dir selbst Raum zu geben,
dich klar zu sehen, dich neu zu spüren –
dann ist das hier dein Start.
In Verbindung kreieren
Frequency Shift ist aus der Verbindung entstanden.
Ich empfinde Räume, die in Verbindung mit anderen entstehen, als sehr magisch. Deswegen darfst du dich auf Silke Wolf von Back to Connect freuen: Resilienz, Aufstellung, Meditation - verbunden mit Gefühlsaktivierung, Embodiment & Energieräumen von HERZRAUM FÜHRUNG.
Gemeinsam halten wir das Feld für dich und dem, was darin gehört und gesehen werden möchte.
"Du musst nicht wissen, wie der nächste Schritt aussieht.
Nur, dass du fühlst, dass es Zeit ist, ihn zu gehen.
Wenn du magst, gehen wir ein Stück deiner Reise gemeinsam."
Silke Wolf
Frequency Shift
Faszination Führung
3.570,00 EUR brutto
exkl. Übernachtungs- und Verpflegungskosten für das Präsenz-Wochenende.
Wir achten sehr darauf, dass die Unterkunft stimmig im Preis ist und wir vereinbaren gemeinsam in der Gruppe den Ort.
Wir freuen uns auf deinen Weg in eine neue Leichtigkeit und Präsenz.
Danke, dass du ihn gehst.
Silke & Sabina
Als ich anfing zu fühlen, was alles in mir liegt, fühlte ich zuerst Angst.
Und dann ungebändigte Freude.
Denn, was ich sehen konnte, ist groß.
Sabina Petronic
HERZRAUM
1:1 Resonanzraum
6 × 1,5 Stunden in persönlicher Begleitung – verbunden mit deinen 5 Inner Codes.
Gefühlsarbeit, Embodiment, Stimme, Sprache und klare Fragen öffnen Räume für echte Bewegung.
Wöchentliche Sessions – für eine spürbare Integration in deinem Leben.
Nimm wahr, dass:
...dies kein Gespräch im klassischen Sinn ist –
sondern ein 5-dimensionaler Raum,
der dich auf anderen Ebenen fordert, als du es gewohnt bist.
Du entscheidest dich für einen Weg. Deswegen biete ich keine Einzel-Sessions an.
Du wirst deinen eigenen Widerständen begegnen –
und den kollektiven, die durch dich wirken.
In jedem Moment darfst du entscheiden,
ob du bleibst – oder etwas lösen willst.
Diese Entscheidungen triffst du nicht im Kopf,
sondern im Körper, im Gefühl, in Resonanz.
Wie das geht, wirst du Schritt für Schritt freischalten.
Der Raum ist liebevoll für dich gehalten.
Denn:
Bist du hart zu dir, reagiert dein Körper mit Härte.
Nur was weich werden darf, kann sich öffnen.
Für dich, wenn:
... du nicht länger analysieren, sondern wirklich spüren willst.
Wenn du oft stark funktionierst –
aber merkst, dass etwas in dir dabei auf der Strecke bleibt.
Wenn sich in deinem Körper Spannung staut,
du Wut, Tränen oder Sehnsucht unterdrückst –
und ahnst: Da will etwas gesehen werden.
Wenn du weißt, dass Klarheit nicht im Kopf entsteht,
sondern durch ehrliche Resonanz – mit dir selbst.
Wenn du bereit bist, wirklich hinzuspüren –
und dir erlaubst, Gefühle zu fühlen, die du lange gehalten hast.
Ein Raum, in dem alle fünf Ebenen in Bewegung kommen:
Denken, Körper, Gefühl, Energie und Feld.
Damit du nicht nur verstehst, was in dir liegt,
sondern es ganz verkörpern kannst.
Ganz direkt und aufrichtig: Erst wenn dein Körper den Weg mit dir geht, wirst du dich anders fühlen und damit anders agieren.
HERZRAUM
1:1 Resonanzraum
6x 1,5 Stunden nur für dich
850,00 EUR brutto SOMMERGESCHENK
1.080,00 EUR brutto
Wir verbinden uns vor allem im virtuellen Raum, um deinen Zugang leicht zu halten. Präsenzräume sind möglich, wenn es sich stimmig anfühlt. Das besprechen wir gerne gemeinsam. Kosten für Raumbuchungen sind von dir zu bezahlen.
Du darfst dich auf ganz viel Neuerung und Erinnerung in dir freuen.
Sabina
The 5 Inner Codes
Dein inneres Navigationssystem für eine Lebensführung mit Klarheit, Tiefe und dir selbst als Orientierung.
Inmitten von Verdichtung, Tempo und globaler Ungewissheit ist Orientierung nicht mehr etwas, das du im Außen findest.
Sondern etwas, das du in dir führst.
Die 5 Inner Codes – Kognition, Körper, Gefühl, Energie und Feld –
sind keine Technik. Sie sind Navigatoren in dir.
Und sie erinnern dich an das, was bleibt,
wenn Meinungen laut und Wege unklar werden.
Präsente Lebensführung heißt:
Du bist bei dir – auch wenn es außen drückt.
Du steuerst – ohne zu kontrollieren.
Du fühlst – ohne unterzugehen.
Das hier ist der Ort, an dem sich dein Bild von Verantwortung verändert.
Nicht als Pflicht, sondern als Präsenz.
Powered by HERZRAUM.
Ganz viel Freude beim Erkunden.
Kognition - Denkraum
Kognition ist mehr als Analyse
Kognition ist die Fähigkeit, Informationen einzuordnen, Muster zu erkennen und Dinge zu verstehen.
In der Lebensführung heißt das: du erkennst Zusammenhänge – in dir, in deinem Umfeld, in Systemen.
Du begreifst, wie Familiendynamiken funktionieren.
Du verstehst, was dein Gehirn mit inneren Überzeugungen macht.
Du lernst, wie dein Körper reagiert – in Stress, in Ruhe, in Bindung.
Du beschäftigst dich mit Themen, die dich betreffen.
Du recherchierst, liest, hinterfragst – nicht um zu bewerten, sondern um zu verstehen.
Kognitive Präsenz bedeutet: du brauchst nicht zu allem eine Meinung.
Aber du kannst unterscheiden, was du weißt – und was du gerade einfach beobachtest.
Kognition gibt dir Halt in der Informationsflut.
Sie hilft dir, klar zu denken, Entscheidungen bewusst zu treffen
und dich nicht in der Komplexität deines Alltags zu verlieren.
Körper - Präsenzraum
Der Körper sendet immer
Haltung, Stimme, Atmung und Bewegung zeigen, ob du bei dir bist.
Ob du gestresst bist, abwesend oder in Kontakt – mit dir und deiner Umgebung.
In der Lebensführung ist dein Körper ein Spiegel.
Er reagiert auf das, was in dir vorgeht – und auf das, was um dich herum passiert.
Er warnt dich früher als dein Verstand, wenn etwas nicht stimmig ist.
Und er zeigt dir, wie du in Verbindung kommst – mit dir selbst und mit anderen.
Körperpräsenz bedeutet nicht, ständig „zentriert“ zu sein.
Es heißt, dich selbst wieder wahrzunehmen.
Wie du atmest. Wie du gehst. Wie du spürst.
Wer mit dem eigenen Körper in Kontakt ist,
kann schneller regulieren, sich besser abgrenzen –
und klarer fühlen, was wirklich dran ist.
Körperbewusstsein ist keine Methode.
Es ist die Basis für innere Sicherheit, echte Verbindung und gesunde Lebensführung.
Gefühl - Beziehungsraum
Gefühle wollen gefühlt werden
In der Lebensführung sind Gefühle wie innere Botschaften:
Sie zeigen dir, wo etwas in dir in Bewegung kommt.
Ob eine Grenze überschritten wurde, ob dir etwas wirklich wichtig ist, oder ob du gerade gegen deine Wahrheit lebst.
Viele Menschen haben gelernt, Gefühle zu vermeiden oder zu kontrollieren.
Aber was unterdrückt wird, sucht sich andere Wege:
im Körper, in Beziehungen oder im Rückzug aus dem Leben.
Gefühlspräsenz heißt:
du nimmst wahr, was in dir aufsteigt –
und lernst, damit umzugehen, ohne dich zu verlieren.
Du wirst nicht überflutet, weil du den Raum in dir dafür aufbaust.
Wer Zugang zu seinen Gefühlen hat, kann besser kommunizieren, klarer Grenzen setzen und tiefer in Beziehung gehen – mit sich selbst und mit anderen.
Gefühlskompetenz ist kein „Nice-to-have“.
Sie ist der Schlüssel zu Verbindung, Klarheit und innerer Stärke.
Energieraum - Feldraum
Was in den Raum kommt, wirkt
Energie ist die feine, oft unsichtbare Qualität zwischen Menschen.
Du spürst sie als Offenheit oder Enge, als Spannung oder Vertrauen – lange bevor jemand etwas sagt.
Sie wirkt körperlich, atmosphärisch, emotional.
Und obwohl sie schwer greifbar ist, entscheidet sie oft darüber,
ob Verbindung entsteht – oder nicht.
Viele reagieren auf das Wort „Energie“ mit Abwehr.
Doch genau hier beginnt bewusste Präsenz:
Nicht vorschnell bewerten, sondern wahrnehmen.
Bleiben, statt ausweichen. Hinhören, auch wenn es ungewohnt ist.
In der Lebensführung geht es nicht um Glauben,
sondern um Spüren: Ist das hier stimmig? Was braucht der Moment? Denn kein Lebensratgeber kann die Stimme sein, die in dir antwortet.
Du entscheidest, welche Energie du in den Raum gibst –
Druck oder Vertrauen, Enge oder Weite.
Nicht, indem du dich anstrengst, sondern indem du bewusst da bist.
Bewusste Energie verändert, ohne laut zu sein.
Sie ist Wirkung, die entsteht, wenn du dich nicht mehr entziehst.
Feld - Resonanzraum
Das Feld ist Wahrnehmung im Dazwischen
Nicht nur Atmosphäre – sondern Verdichtung, Bewegung, Spiegel.
Ein Raum, in dem schon etwas wirkt, bevor du es in Worte fassen kannst.
Feldwahrnehmung heißt:
Du bringst Denken, Körper, Gefühl und Energie in Resonanz –
und spürst, was in einem Moment wirklich präsent ist.
Auch wenn es noch nicht gesagt wurde. Auch wenn es nicht logisch ist.
Gerade in der Lebensführung entsteht hier oft Unsicherheit:
„Wenn ich es nicht benennen kann, kann ich es nicht ernst nehmen.“
Doch genau hier beginnt eine tiefere Intelligenz:
die Fähigkeit, Wirkung wahrzunehmen – nicht nur Verhalten.
Resonanzfähigkeit bedeutet:
Du hörst nicht nur, was gesagt wird – du spürst, was gemeint ist.
Du reagierst nicht nur auf Worte – sondern auf das, was zwischen den Zeilen mitschwingt.
Feldbewusstsein ist kein Widerspruch zur Rationalität.
Es erweitert sie – um Tiefe, Verbindung und echte Orientierung.
Denn nicht alles muss erklärbar sein,
um wahr – und wirksam – zu sein.
